Aktywnie w Suwałkach
Aquapark
To największy tego typu obiekt w regionie. Składa się z części basenowej, dzielącej się na sportową i rekreacyjną oraz części odnowy biologicznej. Oprócz basenu sportowego o długości 25 m i szerokości 21 m oraz niegłębokiego, mniejszego basenu do nauki pływania, aquapark dysponuje basenem rekreacyjnym o zróżnicowanych kształtach z takimi atrakcjami jak sztuczna rzeka, leżanki z masażami podwodnymi, masaże wodne, bicze wodne, wodna kaskada, gejzery, parasole wodne oraz jacuzzi. Emocji dostarczą zjeżdżalnia rodzinna oraz kilka zjeżdżalni rurowych. Na najmłodszych czeka brodzik z grzybkiem i jeżem wodnym. Dodatkowo, w części basenowej znajdują się sauny mokra i sucha.
W części obiektu przeznaczonej na odnowę biologiczną korzystać można z sal sportowo-rekreacyjnych, gabinetów odnowy biologicznej, saun suchych, parowych i na podczerwień oraz z groty solnej.
Aquapark, ul. Jana Pawła II 7, tel. 87 56 26 222, e-mail: info@aquapark.suwalki.pl www.aquapark.suwalki.pl
Automobilklub Suwalski
Zrzeszające kilkudziesięciu członków stowarzyszenie należy do Polskiego Związku Motorowego. Automobilklub organizuje imprezy o randze mistrzowskiej, a jego członkowie uczestniczą w rajdach samochodowych, wyścigach kartingowych i motocyklowych w Polsce i za granicą. W klubie działają sekcje: bezpieczeństwa ruchu drogowego, kartingowa, samochodowa, pojazdów zabytkowych oraz motocyklowa. Do dyspozycji członków klubu, a także osób niezrzeszonych jest tor kartingowo-motocyklowy.
Automobilklub Suwalski, ul. T. Kościuszki 75/3, tel./fax +48 87 565 20 65, tel. +48 602 377 045, e-mail: aksuwalski@mojeauto.net, www.automobilklub.suwalki.pl
Tor kartingowo-motocyklowy, ul. gen. W. Sikorskiego 21, tel. +48 87 567 39 33
Boiska i korty tenisowe
W Suwałkach funkcjonują dwa wielofunkcyjne „Orliki” oraz boiska do gry w koszykówkę, piłkę siatkową oraz w piłkę ręczną. W większości są to obiekty niezadaszone z nawierzchnią asfaltową. Ponadto miasto dysponuje trzynastoma kortami tenisowymi, osiem posiada nawierzchnię asfaltową, a pięć ziemną, w tym trzy, przy ul. Wojska Polskiego 17, mają nawierzchnię z mączki ceglanej.
Boiska koszykowe, ul. Szpitalna 66; ul. E. Młynarskiego – za sklepem „Biedronka”; ul. Świerkowa – za biblioteką; ul. Modrzewiowa – przy osiedlu mieszkaniowym; ul. Kamena – przy parafii św. Alberta; ul. Sejneńska – przy zespole szkół nr 4; ul. W. Witosa – naprzeciwko Straży Pożarnej; ul. I. Daszyńskiego – w środku osiedla; ul. Wojska Polskiego – przy stadionie lekkoatletycznym, tel. +48 87 566 41 87
Boiska do piłki siatkowej, ul. Szpitalna 66; ul. Wojska Polskiego 2 – przy hali OSiR, tel. +48 87 566 78 11
Boisko do gry w piłkę ręczną, ul. Wojska Polskiego – hala OSiR, tel. +48 87 566 78 11
Orliki: przy Zespole Szkół nr 4, ul. Szpitalna 66; przy Szkole Podstawowej nr 9, ul. K. Hamerszmita 11
Korty tenisowe, ul. Wojska Polskiego 17; ul. Zastawie 38, tel. +48 87 566 41 87
Centrum Arkadia
To ulubiony kompleks rekreacyjno-sportowy suwalczan, położony nad zalewem Arkadia. Obejmuje plażę miejską, strzeżoną w okresie wakacyjnym, wraz z otaczającymi ją pomostami, plac zabaw, boiska do siatkówki i piłki plażowej, siłownię „pod chmurką”, wypożyczalnię kajaków i rowerów wodnych oraz kawiarnię. Wokół zalewu wiedzie ścieżka spacerowo-rowerowa.
Hala sportowa ze ścianą wspinaczkową
To jedna z najnowocześniejszych hal w województwie podlaskim. Ma ponad 3300 m² powierzchni użytkowej i 460 miejsc na trybunach. Obiekt dysponuje ścianą wspinaczkową o wysokości 9 metrów. W tym samym kompleksie sportowym znajdują się nowoczesna siłownia, sauna oraz basen.
Hala sportowa Ośrodka Sportu i Rekreacji, ul. Wojska Polskiego 2, tel./fax +48 87 566 32 82, + 48 87 566 78 11, +48 503 014 401, e-mail: maciej.chuchnowski@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl
ścianka wspinaczkowa (instruktorzy): tel. +48 600 554 485, +48 602 463 080, www.osir.suwalki.pl
Kręgle
Kręgielnia z ośmioma profesjonalnymi torami znajduje się na ostatnim piętrze centrum handlowego Suwałki Plaza. Po sąsiedzku można zagrać także w bilard. Na najmłodszych czeka zaś mnóstwo atrakcji w parku zabaw.
Pink Bowling & Club w Suwałki Plaza, ul. gen. I. Dwernickiego 15, tel. +48 87 618 22 00, e-mail: suwalki@pinkbowling.pl, www.pinkbowling.pl/suwalki/
Lodowisko
Funkcjonuje codziennie od listopada do marca przy Zespole Szkół nr 3, ul. Szpitalna 66. Lodowisko ma sztuczną nawierzchnię o rozmiarach 20 m na 30 m. Jest oświetlone, a jazdę umila muzyka. Przy lodowisku działa wypożyczalnia łyżew.
Regularnie trenują tu „Białe Niedźwiedzie”, suwalska amatorska drużyna hokejowa.
Lodowisko, Zespół Szkół Nr 3 w Suwałkach, ul. Szpitalna 66, tel.+48 87 567 806, e-mail: zs3suwalki@op.pl
Modelarstwo
Zajęcia modelarstwa lotniczego oferuje sekcja modelarska Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach. Jest to sekcja bardzo utytułowana. Jej początki sięgają czasów tuż po wojnie, spośród suwalskich modelarzy wywodzą się też mistrzowie świata.
Sekcja modelarska Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach, ul. Zastawie 38, tel. +48 87 566 72 02, e-mail: maciej.chuchnowski@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl
Morsy
Suwalskie morsy propagują zdrowy styl życia polegający na hartowaniu ciała, zwłaszcza przez całoroczne kąpiele. Spotykają się w każdą niedzielę w południe na plaży w Krzywem oraz nad zalewem Arkadia w Suwałkach.
Suwalskie Stowarzyszenie Morsów „BOBRY”, ul. Jagiełły 7 tel. +48 602 60 60 34, +48 600 98 85 48
Nordic walking
To sport dla wszystkich, wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Najkrócej można by go określić mianem aktywnego marszu, polegającego na odpychaniu się od podłoża specjalnymi kijkami. Bardzo ważne jest przy tym opanowanie techniki marszu, bo tylko wtedy prawidłowo angażowane są wszystkie partie mięśni. Jest to doskonała forma ćwiczeń dla osób w każdym wieku, również niepełnosprawnych i z problemami zdrowotnymi. Nie ma też żadnych ograniczeń pogodowych. Do spacerów z kijkami nadają się zarówno suwalskie ścieżki, jak i leśne dukty pod miastem.
Miejskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej, ul. Zastawie 38, tel. + 48 87 566 39 95, e-mail: mtkkf.suwalki@wp.pl, www.mtkkf.suwalki.pl
Ośrodki żeglarskie
Sekcja żeglarska oferuje szkolenia z zakresu żeglarstwa wodnego i lodowego w różnych klasach (Optymist, Cadet, bojery). Ośrodek dysponuje żaglówkami i innym sprzętem wodnym, z którego można korzystać na wodach zalewu Arkadia. Druga siedziba mieści się w Starym Folwarku.
Sekcja żeglarska w Ośrodku Żeglarskim nad zalewem Arkadia, ul. Zastawie 38 A,tel. +48 87 566 52 51, www.osir.suwalki.pl
Sekcja Żeglarska w Ośrodku Wypoczynkowo-Żeglarskim w Starym Folwarku nad j. Wigry, Stary Folwark 55 D, tel. +48 602 230 106, e-mail: owz@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl
Pływalnie
W Suwałkach funkcjonują dwie kryte pływalnie, oferujące zarówno swobodny wypoczynek jak i zajęcia zorganizowane dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Baseny mają wymiary: 25 m na 12 m i głębokość od 1,10 m.
Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Wojska Polskiego 2, tel. +48 87 566 74 81, +48 565 02 36 (recepcja), e-mail: sławomir.drejer@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl
SP nr 10, ul. J. Antoniewicza 5, tel. +48 87 567 74 05, e-mail: zs10suwalki@wp.pl www.sp10suwalki.republika.pl
Siłownie «pod chmurką»
Na dbających o sylwetkę i chcących wzmocnić tężyznę fizyczną czeka kilka siłowni „pod chmurką”. Największą, przy zalewie Arkadia urządził Ośrodek Sportu i Rekreacji. Do dyspozycji ćwiczących są tam między innymi przyrządy: wioślarz, orbitrek, twister, wahadło, prasa nożna, wyciąg górny i ławeczka do wyciskania leżąc.
Sześć siłowni na świeżym powietrzu uruchomiła też Suwalska Spółdzielnia Mieszkaniowa. Przyrządy do ćwiczeń umieszczono na placach zabaw suwalskich osiedli: przy ulicach J. Korczaka, A. W. Kowalskiego, W. Andersa, Klonowej, przy Utracie i na tak zwanym Kaczym Dołku, przy ulicy F. Chopina.
Wszystkie suwalskie siłownie są monitorowane, a przyrządy do ćwiczeń zaopatrzone w instrukcję obsługi.
W ramach Budżetu Obywatelskiego powstały siłownie: na osiedlu Kamena, przy ul. Daszyńskiego, przy ul. Szpitalnej.
Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Wojska Polskiego 2, tel. +48 87 565 02 36, +48 566 74 81, e-mail: sekretariat@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl
Suwalska Spółdzielnia Mieszkaniowa: ul. J. Korczaka 2 a, tel. +48 87 566 32 01, e-mail: sekretariat@ssm.suwalki.pl, www.ssm.suwalki.pl
Skateparki
Na terenie Suwałk istnieją dwa skateparki przeznaczone do jazdy na łyżworolkach i deskorolkach. Są czynne cały rok.
Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Wojska Polskiego 2, , tel. +48 87 566 78 11, +48 503 014 401, e-mail: maciej.chuchnowski@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl
SP nr 7, ul. P. Minkiewicza 50, tel. +48 87 567 10 75, www.sp7.suwalki.pl
Street Workout i Parkour
Obiekt powstał w ramach Suwalskiego Budżetu Obywatelskiego 2015. Jest to pierwszy specjalistyczny w pełni wyposażony tego typu park w Suwałkach do ćwiczeń siłowych nazywanych również kalisteniką. Park, który mieści się obok kortów tenisowych przy Zalewie Arkadia, został zaprojektowany w taki sposób, aby umożliwić bezpieczne treningi wszystkim osobom bez względu na stopień zaawansowania. Kompleks został wyposażony w oprzyrządowanie najwyższej jakości m.in. wszelkiego rodzaju drążki, poręcze, murki i inne przeszkody umożliwiające rozwój fizyczny.
Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Wojska Polskiego 2, , tel. +48 87 566 78 11, +48 503 014 401, e-mail: maciej.chuchnowski@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl
Stadion lekkoatletyczny
Posiada bieżnię tartanową o długości 400 m i murawę wewnętrzną. Znajdują się tu ponadto skocznie w dal i wzwyż, stanowisko do rzutu młotem i dyskiem oraz trybuny na około 300 miejsc. Przy stadionie mieszczą się też boisko treningowe do piłki nożnej oraz korty tenisowe.
Stadion lekkoatletyczny Ośrodka Sportu i Rekreacji, ul. Wojska Polskiego 17, tel. +48 87 566 41 87, e-mail: maciej.chuchnowski@osir.suwalki.pl, www.osir.suwalki.pl
Stadion piłkarski
Czynny cały rok obiekt składa się z oświetlonego boiska głównego z podgrzewaną murawą, dwóch boisk treningowych oraz boiska wielofunkcyjnego, przeznaczonego dla piłkarzy i turystów. Na trybunach zmieści się docelowo trzy i pół tysiąca widzów. 910 miejsc jest zadaszonych. Przy stadionie znajdują się hotel, budynek gospodarczy i eurocamping.
Stadion piłkarski Ośrodka Sportu i Rekreacji, ul. Zarzecze 26, tel. +48 87 566 72 20, www.osir.suwalki.pl
Strzelnica
W Suwałkach działa Klub Strzelecki LOK „Wigry”. Zaprasza nie tylko tych, którzy chcieliby nauczyć się strzelać, ale także zdobyć wiedzę na ten temat.
Klub Strzelecki LOK „WIGRY”, ul. L. Waryńskiego 24, tel. +48 87 566 27 67, +48 500 803 542, e-mail: kazik.jak@interia.pl
Suwalska Szkoła Lotnicza
Suwalscy miłośnicy latania za motto obrali cytat z filmu „Wniebowzięci” Andrzeja Kondratiuka: „Człowiek musi sobie od czasu do czasu polatać”.
Suwalską Szkołę Lotnicza prowadzi stowarzyszenie, które w 2010 roku zastąpiło istniejący od roku 1986 Aeroklub Suwalski. Szkoła posiada własne lotnisko sportowe o dwóch trawiastych pasach startowych. Organizuje szkolenia samolotowe, paralotniowe, motolotniowe oraz szybowcowe. Można tu uzyskać licencję pilota wspomnianych maszyn latających. Turyści mogą także wziąć udział w locie widokowym nad Suwalszczyzną.
Suwalska Szkoła Lotnicza: ul. Kpt. M. Wojczyńskiego 1, tel. +48 602 640 355, 502 383 575, e-mail: wzlotnik@gmail.com, www.aeroklub.suwalki.pl
Ścieżki rowerowo-spacerowe
W mieście wytyczono ponad 35 km tras rowerowo-pieszych. Najbardziej atrakcyjna ścieżka biegnie wzdłuż ulicy T. Kościuszki i rzeki Czarna Hańcza oraz wokół zalewu Arkadia.
Deptak dla pieszych i rowerzystów nad rzeką oraz wokół zalewu to doskonałe miejsce do aktywnego wypoczynku nad wodą. Warto również wybrać się pieszo lub rowerem dwoma najdłuższymi miejskimi ścieżkami: wzdłuż ulicy gen. K. Pułaskiego i ul. M. Reja oraz prowadzącą wzdłuż ulic: Sejneńska, 23 Października, I. Krasickiego oraz 1 Maja.
SIRT, ul. T. Kościuszki 82 lok. 7, tel./fax +48 87 566 58 72, +48 87 566 54 94, e-mail: sirt@suwalki-turystyka.info.pl, www.sirt.suwalki.com.pl, www.suwalki-bicycle.info.pl
Gokarty – Tor Kartingowy
To pierwszy obiekt takiej klasy w naszym mieście i promieniu 120 km. Profesjonalnie zbudowany tor, przemyślany układ toru z długą prostą, szerokim łukiem, szykanami i serią krótkich technicznych zakrętów zapewnią maksymalną dawkę adrenaliny.
Do dyspozycji jest sześć fabrycznie nowych pojazdów francuskiej firmy SODI, pięć z nich to 6.5-konne modele GT5R oraz prestiżowy 9-konny RT8, wszystkie posiadają niezawodne silniki HONDY. Na torze zamontowano profesjonalny system pomiaru czasu firmy MyLaps, który odmierza czas do trzech miejsc po przecinku. Każdy uczestnik po ukończonym wyścigu otrzymuje wydruk z osiągniętymi czasami poszczególnych okrążeń oraz automatycznie wprowadzany jest do tabeli wyników. W gokartach jest możliwość regulacji położenia pedałów, a dzięki specjalnym wkładkom z gokartów mogą korzystać również dzieci o wzroście od 140 cm.
Obiekt znajduje się w Centrum Handlowym Plaza, na parkingu podziemnym w strefie żółtej. Karting Plaza, ul. gen. I. Dwernickiego 15, tel. +48 87 735 33 34, e-mail: biuro@kartingplaza.pl, www.kartingplaza.pl
