Olimpiada pełna zdrowia

Dodano: 26 września 2018

Na I Suwalską Olimpiadę Seniorów zapraszają w dniach 27 września – 1 października Suwalska Rada Seniorów oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach. Wydarzeniu patronuje Prezydent Miasta Suwałk. Seniorzy będą rywalizować w pływaniu, lekkiej atletyce, strzelectwie i grze w kręgle. Organizatorzy zapraszają do kibicowania.

Celem I Suwalskiej Olimpiady Seniorów jest wykształcenie w pokoleniu powyżej 60 lat dbania o własne zdrowie, dobrą kondycję fizyczną i psychiczną, zrozumienie potrzeby ruchu, jego znaczenia w podtrzymaniu sprawności fizycznej i psychicznej, a także promowanie aktywnego stylu życia i popularyzacja różnych dyscyplin sportowych wśród seniorów.
Przez 4 dni, od 27 września do 1 października suwalscy seniorzy będą rywalizować na kilku obiektach sportowych w naszym mieście. Do zawodów zgłosiło się ponad 60 osób. Niektórzy z nich wezmą udział w kilku rozgrywkach. Rywalizacja odbędzie się w następujących dyscyplinach: 

27 września (czwartek) – pływanie, godz. 10.00, Aquapark, ul. Jana Pawła II 7
28 września (piątek) – zawody lekkoatletyczne im. Ryszarda Roguckiego, godz. 10.00, Stadion lekkoatletyczny, ul. Wojska Polskiego 17
29 września (sobota) – strzelectwo, godz. 8.30, Klub LOK Wigry, ul. M. Konopnickiej 2
1 października (poniedziałek) – bowling, godz. 10.00, MK Bowling, Suwałki Plaza

Zawody lekkoatletyczne są dedykowane śp. Ryszardowi Roguckiemu, społecznikowi, działaczowi sportowemu, byłemu członkowi Suwalskiej Rady Seniorów obecnej kadencji i Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku. Pan Ryszard zmarł w maju tego roku. Był jednym z inicjatorów pierwszej Suwalskiej Olimpiady Seniorów i rozpoczął przygotowania do niej. Suwalska Rada Seniorów bardzo chciała pomóc w urzeczywistnieniu jego marzenia i doprowadzić pomysł do końca. Rada ma także nadzieję, że inicjatywa spotka się z zainteresowaniem suwalczan i odbędą się kolejne edycje Olimpiady. 

Poniżej informacje dotyczące poszczególnych konkurencji:
1. PŁYWANIE
·      Kobiety – 25 m stylem dowolnym
·      Mężczyźni – 50 m stylem dowolnym

2. CZWÓRBÓJ LEKKOATLETYCZNY
Program minutowy zostanie podany do wiadomości w dniu zawodów (po napłynięciu wszystkich zgłoszeń).
·      Kobiety i Mężczyźni – bieg na 60 m, rzut piłeczką palantową, pchnięcie kulą, Nordic Walking na dystansie 1200 m,

2.1. BIEG SPRINTERSKI: 60 METRÓW
·      Konkurencja indywidualna zostanie rozstrzygnięta w kategorii kobiet i mężczyzn  
–   nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca.
·   Wszystkie biegi zostaną rozegrane w seriach na czas.
·    Start z pozycji niskiej.

2.2.  RZUT PIŁECZKĄ PALANTOWĄ
·   Konkurencja indywidualna zostanie rozstrzygnięta w kategorii kobiet i mężczyzn
– nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca.
·   Każdy zawodnik ma trzy próby. O końcowej klasyfikacji decyduje najlepszy wynik zawodnika.

2.3.  PCHNIĘCIE KULĄ
·   Konkurencja indywidualna zostanie rozstrzygnięta w kategorii kobiet (kula – 3 kg)
i mężczyzn (kula – 5 kg) – nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca.
·   Każdy zawodnik ma trzy próby. O końcowej klasyfikacji decyduje najlepszy wynik zawodnika.

2.4.  MARSZ NORDIC WALKING NA DYSTANSIE 1200 METRÓW
·   Konkurencja indywidualna zostanie rozstrzygnięta w kategorii kobiet i mężczyzn
 – nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca.
·   Zawody polegają na przejściu (bieg jest zabroniony) dystansu 1200 m w jak najkrótszym czasie. Marsz połączony jest z aktywnym wykorzystaniem kończyn górnych przez odpychanie się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków.

Dodatkowe atrakcje na stadionie lekkoatletycznym: sztafeta integracyjna, gra w boule, dmuchany dart.

3. STRZELECTWO
·         Kobiety – strzelanie indywidualne i zespołowe,
·         Mężczyźni – strzelanie indywidualne i zespołowe,
Szczegółowe zasady dotyczące strzelania określa odrębny regulamin

4. BOWLING
4.1. W turnieju bowlingowym może wziąć udział max. 24 zawodników. O zakwalifikowaniu do turnieju decyduje kolejność zgłoszeń.
4.2. Wszyscy uczestnicy turnieju są podzieleni na 4 grupy po max. 6 osób na jednym torze.
4.3. W poszczególnych grupach turnieju zawodnicy rozegrają po jednej grze.
4.4. Gra składa się z 10 rund, w każdej rundzie zawodnik może oddać 2 rzuty.
4.5. O kolejności miejsc w grupie w turnieju decyduje łączna liczba punktów zdobytych podczas  gry.
4.6. Do półfinału awansuje 8 zawodników (po 2 z każdej grupy), którzy uzyskają największą liczbę punktów. W  półfinale zawodnicy rozegrają 2 rundy, które wyłonią 4 finalistów.
4.7. W finale 4 zawodników rozegra również po 2 gry, które wyłonią zwycięzcę turnieju.
4.8. Kolejność startujących i poszczególnych grup zostanie ustalona przez losowanie.

 

VI. PUNKTACJA
W każdej z dyscyplin punktacją objęte zostaną 4 pierwsze miejsca wg klucza: I miejsce – 5 pkt.,  II miejsce – 3 pkt.,  III miejsce – 2 pkt., IV miejsce – 1pkt.
Uwaga! Punktacja będzie uzależniona od liczby startujących zawodników.
Na klasyfikację końcową złoży się suma punktów uzyskanych przez zawodników w poszczególnych zawodach.
W przypadku równej liczby punktów w klasyfikacji końcowej decyduje liczba zwycięstw indywidualnych i dalej odpowiednio drugich i kolejnych miejsc.

 

VII. NAGRODY
·      Każdy zawodnik biorący udział w zawodach otrzyma pamiątkowy dyplom,
·      Za zajęcie miejsc  I – III w każdej dyscyplinie zawodnicy otrzymują medale oraz bony upominkowe w postaci biletów i karnetów.
·      Za zajęcie miejsc I – III w klasyfikacji generalnej zawodnicy otrzymują puchary.

Kategoria: Organizacje pozarządowe, Sport